Spinat- og feta-fyldte kyllingebryst er en elegant og smagfuld ret, der er perfekt til en speciel middag eller en sund hverdagsmåltid. Kombinationen af cremet feta og næringsrig spinat giver kyllingebrysterne en rig og fyldig smag, der er både tilfredsstillende og sund.
Når kyllingebrysterne tilberedes i en airfryer, bevarer de deres saftighed, samtidig med at de får en dejlig sprød overflade. Denne ret er ikke kun lækker, men også meget nærende, da den indeholder masser af protein, vitaminer og mineraler. Fyldte kyllingebryst er også en alsidig ret, som kan tilpasses med forskellige fyldninger og smagsprofiler.
Tilberedning:
1. Lav et snit på siden af hvert kyllingebryst for at lave en lomme.
2. Bland spinat, fetaost, hakket hvidløg, citronsaft, salt og peber. (mængde afhænger af antal kyllingebryster)
3. Fyld hver kyllingelomme med blandingen.
4. Placer kyllingebrysterne i airfryeren og tilbered ved 180 grader i ca. 20-25 minutter, indtil de er gyldne.
Variationer:
- Solsikkefrø og Ost: Tilføj solsikkefrø og revet mozzarella for en ekstra knasende og osteagtig fyldning.
- Tomat og Basilikum: Brug hakkede soltørrede tomater og frisk basilikum sammen med fetaosten.
- Svampe og Ricotta: Erstat spinaten med sautéerede svampe og fetaen med ricotta for en cremet og jordagtig smag.
Ingredienser og krydderier kan ændres efter ønske.
Obs! Opskriften skal muligvis tilpasses i forhold til model, mængde og råvarer.
Se alle vores airfryers her:
